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Lezione di prova!
Per iniziare...
Ciao, sono Viviana! (1:03)
Danza Orientale o Danza del ventre? (2:29)
Riscaldamento (6:08)
La tecnica
4 importanti concetti (2:02)
Movimento 1: il cerchio della spalla (2:29)
Movimento 2: l'ondulazione del braccio (3:07)
Movimento 3: l'otto del bacino (5:11)
Movimento 4: lift e drop del petto (4:09)
Movimento 5: shimmy egiziano (2:24)
Per concludere...
Una piccola sequenza (6:24)
Stretching (2:56)
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Movimento 5: shimmy egiziano
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